S'entrainer. Transpirer.
Mirage Fitness and Fight est un centre dédié au sport et au bien-être, combinant fitness et arts martiaux pour offrir une expérience d'entraînement complète. Il propose divers cours de cross-training, cardio, renforcement musculaire et disciplines de combat comme la boxe et le MMA, adaptés à tous les niveaux. Le centre met l'accent sur un encadrement professionnel et personnalisé, permettant à chacun d'atteindre ses objectifs de forme physique et de performance tout en promouvant un esprit communautaire et de dépassement de soi.
Nos Disciplines
Cross-training
Le cross training est une méthode d'entraînement combinant divers exercices de force, cardio et mouvements fonctionnels à haute intensité pour améliorer la condition physique globale.
Sports de Combat
Ils incluent des sports comme la boxe, le MMA, et visent à développer des compétences physiques et mentales telles que la force, la stratégie, et la maîtrise de soi.
HYROX
Le Hyrox est une compétition de fitness qui combine course à pied et exercices fonctionnels, mettant à l'épreuve l'endurance, la force et l'agilité des participants sur un parcours standardisé.
Haltérophilie
L'haltérophilie est un sport de force consistant à soulever des charges à l’aide de mouvements techniques, comme l’arraché et l’épaulé-jeté.
